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電子報基本頁01 - 東吳大學

飲食部分，改掉喝冰水的習慣，在中醫理論裡，喝冰水是一項大忌，冰品雖然在解大暑有非常顯著的效果，卻不宜過分攝取，因為冰加重體內的濕氣，抑制了體內各項代謝機制的運作 ...

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