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深呼吸好處不只放鬆情緒？ 專家曝：幫助肺部排毒、身體修復

如果你的呼吸太淺，二氧化碳就會積在體內，長久下來，甚至可能導致呼吸衰竭這種嚴重的後果。 一天深呼吸個幾次，不只能使你的肺臟得到更多氧氣，提升肺臟 ...

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