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身體放鬆英文
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放鬆訓練法| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院
在工業社會中日常生活,時常會有一些大小事件造成我們緊張或不安,長期的緊張甚至會造成身體疾病。除了直接處理壓力的來源,增加自己解決問題的能力外,假如我們有一套 ...
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