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身體掃描放鬆訓練
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还在饱受失眠困扰吗?这8种方法能让你睡个好觉 - Redian新闻
5、在同一肌肉群重复这一步骤,然后继续你的身体扫描,然后转移到另一个肌肉群。 6、试着把你的手握成拳头,一直握到它开始感到不舒服,然后轻轻地放松 ...
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