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WeDeep·身体扫描冥想·正念减压_压力 - 搜狐

与这些感觉保持在一起并呼吸，可以通过使我们与疼痛、酸痛和不适的关系发生变化，从而使我们的身心得到缓解。 身体扫描冥想的好处. 研究表明，正念冥想（ ...

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