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身體感覺如何英文
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正念是什麼?腦內科學大解碼,幫助情緒管理、溝通和睡眠
「正念」英文為Mindfulness,其定義為「有意識地覺知當下身心與環境,並保持客觀、 ... 在此定義下的正念是「平靜、不評價、時時刻刻持續的,針對身體感覺、感知、情意 ...
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