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18歲減脂體脂肪- 康健雜誌

地記錄身體狀況，半年下來，章純如瘦了6公斤、體脂肪也降了6.6%多。最重要的是，機器測得的身體年齡都少了快10歲。 「所以說運動讓人變年輕，真的不假，我的身體現在真 ...

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