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2招讓細胞更年輕！專家：「生理年齡」透露你的餘命與生活品質

人老心不老，那身體到底老不老？常聽到醫生講的「生理年齡」其實跟細胞分裂與老化速度有關。要真正放慢身體與細胞老化，有兩件事可以做：調整心情、走快一點。

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