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用這三個動作，測測你身體的真實年齡！_阿斯湯加瑜伽之路

在開始今天的文章之前，我們先對身體做一個小測試，不妨給你自己打個分數？ 雙圖對比，一個是標準的動作呈現，另一個則是因為身體原因無法達到標準的 ...

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