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總是認為自己比實際年齡來得年輕？研究：你不孤單 - 天下雜誌

當身體與大腦的活動量較大，人就比較健康；反之，感覺自己年老，便容易裹足不前，還可能產生惡性循環——因為沮喪、健忘和身體衰弱，而認為自己又更老了。

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