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準媽媽的好孕.順產.瘦孕實踐版 - 第 133 頁 - Google 圖書結果

... 容易發生在分娩遲延或嬰兒較大的情況下。如果在產褥期持續做鍛鍊括約肌的凱格爾 ... 身體恢復有幫助,還能預防一些產後併發症。照料嬰兒帶嬰兒散步,轉換心情如果天氣晴朗 ...

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