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身體如何吸收水份
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正確喝水6訣竅別急著一次灌 - 聯合報
研究發現,人體20分鐘可以吸收的水大約是200㏄。有些人因為不常喝水,為了達到飲水目標,可能一次灌500㏄的水,此時腎臟會收到「進水 ...
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