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如何正確又輕鬆增加喝水量？ - Kiddo.earth

人體的70%是由水分組成，如果不進食生命可維持超過7天，但如果不飲水就只能 ... 攝取多水份的食物 ... 使用吸管小口喝水，身體的吸收效率會更好喔！

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