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【2023】營養師最新解析 一天喝多少水？喝水量計算大解析

問題一⟫每天流失多少水份. 依據年齡的不同，身體的水分含量約為50-70%，成年人約在60%左右，水分又影響許多生理作用，長期輕微的脱水也和慢性疾病的 ...

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