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怕冷體質可以逆轉！3招讓你從頭到腳變暖| 保暖| 冷底| 手腳冰冷

若有這些症狀，代表你是個「冷底」的人，與虛寒、寒濕這兩種體質有關。從飲食、穿著到日常保養，中醫有3招養陽、祛寒的方法，可以讓身體暖起來。

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