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身體健康狀況
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您的身体状况如何?看看您是怎么达标的- 妙佑医疗国际
一般来说,健康评估包括四个关键方面:有氧适能;肌肉力量和耐力;柔韧性;以及身体成分。要做评估,您需要:. 一块秒表或者一块可以计时的表; 一把量布用的卷尺; 一把码尺 ...
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