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15個重要的「健康指標」，幫你了解身體狀態

健康 指標：BMI /腰臀比胖瘦程度能以BMI（Body Mass Index身體質量 ... 運動後的心率下降（恢復）到一般心率的速度越快，心血管系統的健康狀況就越好。

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