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累到爆！專家揭1行為沒做足「身體直接垮」...惡性循環這樣來

我們來看這個惡性循環，自律神經失調通常都有睡眠失調，睡眠是負責恢復的，睡眠失調以後，睡不好，身體沒恢復，白天較累、失調症狀、又不舒服，腦子當 ...

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