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身體不適，卻找不到病因嗎？小心是「自律神經失調」 | 健康資訊

1-養成規律的運動運動會讓腦部分泌一種讓人情緒愉悅的物質（Endorphin，腦內嗎啡），是調節自律神經的好方法。適合項目包括游泳、瑜珈、打太極拳、氣功、 ...

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