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子供の身長には「背が伸びるサプリ」より、適切な食事・睡眠 ...

☆成長ホルモンの分泌を助け、身長を伸ばすのに必要なのは、適切な栄養バランスの食事と、質が良く十分な睡眠、そして運動！ 前回、成長ホルモンが大人の ...

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