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朝のはじまりは“ぐ～～～”っと伸びて。簡単「伸びストレッチ ...

簡単「伸びストレッチ」で冬の身体を健やかに ... その縮こまった筋肉を伸ばすために行うのが「伸び」です。伸びは赤ちゃんもしますし、猫や犬などの ...

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