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揭祕書法家長壽之道！寫書法6大好處強身健體、益壽延年練這 ...

首先，從身體上來說屬於體力活動，過程中調和運氣，有益身體。 每日臨池握筆，開卷書寫，必然端坐凝視，專心致志；寫字時頭正、肩鬆、身 ...

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