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醒來必做2件事！預防醫學醫師的私房養生術 - 康健

這3個與藏傳養生術息息相關的動作，目的都在幫助身心放鬆。「身為預防醫學專業醫師，我經常向病人解釋病情，我發現如果病人的心態很難轉換、缺乏改變的 ...

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