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【身心互動加油站】身心中軸覺察練習- 課程資訊 - 中原大學 ...

目標：從放鬆身體與放空意念入手，增進對身體的覺察，鬆動身心鬱結，減少焦慮，促進身心整合與平衡。內容：身心中軸覺察練習（BMAA）是臺大心理學系「認知與身心提升 ...

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