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【道聽不塗說】睡前洗澡還是早上起床洗好呢？

但是如何兼顧衛生與健康的問題呢？應該要注意的是： 1.睡前1-2小時前要洗澡完畢，這樣一來可洗掉身上的污垢，再者又不會影響睡眠。 2.除此之外，泡澡也是 ...

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