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[問題] 不做深蹲可以用其他動作取代嗎？ - PTT

但是無法重心往後我ㄧ往後就會蹲不下去. 上了45堂一樣無法成功... 我有骨盆前傾我不知道是不是這個因素. 我想請問大大若不做深蹲有什麼其他機械式的機器可以練到自由深 ...

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