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膝蓋痛就不動？治療師：免於膝蓋炎最好的訓練是「負重運動」

物理治療 師解釋：「如果不運動的話反而會讓膝蓋血液循環不好，長久下來 ... 蕭卲軒治療師提到：「光像是做空蹲不拿任何東西，正確的蹲下去就能促進 ...

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