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【蹲下膝蓋痛PTT】[問題]慣性膝痛-看板bicycle... +1 | 健康跟著走

蹲下膝蓋痛PTT ：[問題]慣性膝痛-看板bicycle...，嗨各位先進好，想請問大家是不是都有膝蓋痛的問題？...上背肌，都進行鍛練，目前深蹲120公斤，硬舉150，135練重訓 ...

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