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[討論] 膝蓋所承受的壓力遠超過我們的想像

... 上籃跳起/落下的一瞬間12倍以上 蹲下膝蓋的負重是體重的8~15倍 跪下膝蓋的負重 ... 蛙式膝蓋有旋轉之虞 如果會痛膝蓋伸不直或是合不起來很可能就是傷到半月軟骨了 ...

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