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腎虛腰肌勞損痛教你4招可防治(圖) - 中醫秘方

腰肌勞損患者腎虛，腰部疼痛,不能久坐久站。 ... 要注意避免潮濕及受寒，注意生活中的各種姿勢，如從地上提取重物時，應屈膝下蹲，避免彎腰加重負擔； ...

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