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退化性膝關節炎的治療與保健 - 三重祐民醫院

造成關節僵硬、疼痛、腫脹，蹲下去站不起來，嚴重時甚至關節會變形、步行困難。 ... 保健的方法包括減輕體重，及盡量避免上下樓梯、爬山、蹲下站起、搬運重物，以避免 ...

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