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專為中高齡設計的強膝健骨養生功：國家級體能教練教你一日10 ...

2016年6月3日 — 就能讓你膝不痛、腳不麻，活到99都雙腳有力！ ... 一│擺脫軟腳、下半身無力 ... 強化膝關節：蹲站自如的膝關節，能避免腰痛，維持脊椎的中正。

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