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騎飛輪燃脂瘦身！把握3+3原則，瓦解體脂肪更給力！ - Tvbs新聞

您喜歡踩飛輪嗎？近年來，騎飛輪健身的 ... 資料顯示，一個人在平均45分鐘的飛輪課程中能燃燒400至600卡的熱量。 ○踩飛輪燃燒體脂肪至少需持續40分鐘.

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