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騎自行車的好處和壞處騎自行車膝蓋疼怎么辦騎自行車和跑步 ...

10.防止大腦老化，提高神經系統的敏捷性。現代運動醫學研究結果表明，騎自行車是異側支配運動，兩腿交替蹬踏可使左、右側大腦功能同時得以開發，防止其早衰及偏廢。

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