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健身單車好處2023不可不看詳解!（持續更新） - 中國交銀-

踩單車 是一項強度較高的有氧運動，踩單車期間身體需要消耗的熱量約是走路的兩倍，有助燃燒脂肪，達致減肥效果。 服裝方面最好穿專業的車服，初學者則選擇 ...

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