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踩單車腿會變粗？你想多了！踩單車其實比跑步更好 - U Blog

其實那只不過是鍛煉後肌肉充血膨脹，持續的高頻率低阻力騎行，不但可以減全身體脂，還可以讓大腿和小腿肌肉線條變得更細長。想知道更多踩單車的好處？五 ...

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