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騎單車的好處和害處，自己可要清楚啊！ | Zi 字媒體

自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數以上的人是死於心臟病的，騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液流動，以及把備註從血管末梢抽回 ...

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