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騎腳踏車勝健走？血液循環好2倍，降血糖防動脈硬化 - 早安健康

騎腳踏車是骨科醫師最推薦的中老年人運動之一，日本專業醫師更認為，騎腳踏車可以同時運動腳部、背部、臀部、手部等多處肌肉，能讓血管變年輕， ...

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