你即將離開本站

並前往https://www.storm.mg/lifestyle/4043513

走路和騎單車哪個好處最多？醫師分析最佳燃脂組合 - 風傳媒

騎脚踏車的部分，黃軒表示根據健身和訓練研究，以騎脚踏車當作健身運動，可達到最大心率的60%～70% ，因此可在短時間內有效燃燒脂肪。另外若從消耗卡路里 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「踩單車好處」的人也找了：

  1. 踩單車壞處
    2.
  2. 騎腳踏車瘦哪裡
    3.
  3. 踩單車減肥
    4.
  4. 騎腳踏車的好處與壞處
    5.
  5. 室內腳踏車好處
    6.
  6. 踩單車好去處
    7.
  7. 騎 自行車 的 40 種好處
    8.
  8. 踩單車肌肉
    9.