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民生社區裡的X Jumping 跳床運動 - 賓妹Binmay - 痞客邦

跳床 是高燃脂的運動也是現在新加波，韓國, 日本流行的運動方式，因為在短短半小時就能有將近3.400百卡的燃脂率. 更別說一堂課有一個小時～對於想要燃 ...

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