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深蹲練了很久卻還是跳不高？教練我想灌籃！ - 動人

... 聽說深蹲可以增加跳躍高度，但是深蹲練了很久卻還是沒辦法灌籃呢？ 你是否也心中充滿許多疑惑？想要灌籃是不是練深蹲就夠了？深蹲越重就跳越高？

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