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普拉提是甚麼？好處、初學者注意事項大公開：有助矯正姿勢

和partner在荔枝角、上環開了運動studio，以普拉提、跳舞、Stick Mobility、TRX為主。希望幫到大家健康、變靚。 專業資格：. Pilates Matwork (Level 1) ...

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