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Re: [問題] 執行168的運動及飲食問題- FITNESS - PTT網頁版

另外主要是想說,生酮狀況減肥,應該會減掉脂肪比率比較高,減少肌肉流失. ... 我是剛好算到我上跳舞的時候可以進食,這樣我練舞的時候可以喝一杯20g糖的 ...

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