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有氧運動運動減肥法跳舞減肥法懶人減肥法中醫減肥法 - 品味風

人體通過跳舞，身體會不斷地燃燒脂肪和消耗熱量，所以減肥效果比較出衆，再加上舞蹈中的各個動作都有其特定的健身效果，故達到很多減肥人士的追捧。

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