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跳舞機能減肥嗎揭曉跳舞毯減肥有用嗎 - 康途健康百科

跳舞毯減肥效果：跳10來分鐘就會出汗， 運動量大概跟騎自行車差不多吧！（PS：騎自行車1個小時下來可以消耗180千卡熱量， 相當於3兩米飯哦。 ）所以， ...

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