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跳舞能減肥嗎？為什麼自己沒效果？ | 天天要聞

是因為跳舞讓他們擁有這樣的身材嗎。 ... 跳舞可以減肥嗎？ ... 另外,舞蹈還具備有氧運動的效果,使練習者在提高心肺功能的同時,達到減肥的目的。

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