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舞蹈初學者最容易犯的8個錯誤，小細節要重視 - 今天頭條

（3）跳舞前的熱身運動，初學者跳舞的時候可能沒有那麼注意熱身運動。這個熱身運動是放鬆身體，調節身體到最佳的狀態，在練習舞蹈的時候能發揮更好的 ...

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