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Re: [閒聊] 跳繩威力真的很強- fitness | PTT消費區
我每次減肥我幾乎使用的運動方式都是跳繩,因為第一,我覺得他很方便,不需要出門 ... 分鐘可以跳4500下吧,而且都很習慣了,希望大家不用對跳繩這麼反感啦,他的真的 ...
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