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16歲男子暴風長高計劃(進行中) - 閒聊板
... 高哈哈哈補個跟我一樣在努力長高or高個子也請分享給我你們的方法感謝 長高計劃早睡:盡量10:00就寢(生長激素的分泌高峰在晚上10點到半夜2點) 運動:跳繩 ...
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