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#問有關長高問題 - 閒聊板 | Dcard

所以我最近開始每天都有跳繩30分鐘，然後再跳繩之前我都會喝一杯400毫升的牛奶。 ... 到155（至少要長到155），之後再一步步慢慢長高~理想身高是158-160。

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